Kategorie: Fitness & Beauty

Ki-Do - neue Trendsportart aus Österreich

Ki-Do – Trendsportart aus Österreich

Bei „Ki-Do“ handelt es sich um ein ganzheitliches Bewegungs- und Selbstschutzsystem für geistige und körperliche Selbstverteidigung, zum Schutz vor Mobbing, Bullying und anderen physischen Attacken. Gewaltprävention steht dabei im Vordergrund – durch Selbstbewusstsein und...

Yoga, Ansichtsbild

Yoga immer noch im Trend

Jeder, der es einmal probiert hat, schwärmt von seiner heilenden, wohltuenden und entspannenden Wirkung. Das Yoga. Die indische Lehre für körperliche und geistige Übungen wird im Hinduismus vor allem zur religiösen Gotteserkenntnis genutzt. Seit...

Die richtigen Sonnenschutzmittel für jeden Hauttyp

Die richtigen Sonnenschutzmittel für jeden Hauttyp

Das Melanom, die bösartigste Tumorerkrankung der Haut, nimmt die Krebshilfe im Frühling ins Visier. Im Rahmen der Aktionswoche „Sonne ohne Reue“ will der Verein die Bevölkerung besonders über Hautkrebs und seine Vorbeugung informieren. Schwerpunkte...

Diabetes und Sport

Diabetes und Sport

Mehr als 150 Millionen Menschen leiden weltweit unter Diabetes mellitus, im Volksmund auch bekannt als Zuckerkrankheit. Allein in Österreich ist etwa eine halbe Million davon betroffen. Laut Weltgesundheitsorganisation werden sich diese Zahlen bis zum...

Haarausfall beim Mann (Alopezie)

Haarausfall beim Mann (Alopezie)

Haarausfall (Alopezie) bedeutet eigentlich keine Minderung der Gesundheit, dennoch sind die psychologischen Auswirkungen oft erheblich. Erblich bedingter Haarausfall (Androgenetische Alopezie) ist mit 95% die am häufigsten auftretende Variante.

Nordic Walking bei Rückenbeschwerden

Nordic Walking für einen kräftigen Rücken

In Finnland längst ein Volkssport, wird Nordic Walking bei uns noch immer leicht belächelt. Zu Unrecht: Das flotte Gehen mit zwei Stöcken ist das ideale Training für den Rücken: sanft und effektiv zugleich. Darum...