Kategorie: Fitness & Beauty

Haarentfernung: Rasierer, Pinzette, Laser & Co.

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Wer sich die Körperhaare entfernen will, hat eine große Auswahl an Verfahren zur Haarentfernung. Rasierer, Creme, Wachs oder Laser – die Entscheidung für die richtige Methode zur Epilation ist nicht einfach. Ein Überblick.

Solarium: Vorbräunen gegen Sonnenbrand?

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⭐ Ist es sinnvoll, sich vor einer Reise in sonnige Gefilde im Solarium vorzubräunen, um dann am Urlaubsort schnell und sicher zu einer perfekten Tiefenbräune zu gelangen? Oder schadet man damit gar der Haut?

Krafttraining

Krafttraining für die Strandfigur

Viele denken beim Begriff Krafttraining nach wie vor an schwitzende Bodybuilder, die ihre Körper an stählernen Foltergeräten bis an die Grenze treiben. Modernes Krafttraining kann heutzutage allerdings auch mit gezielten Übungen via Theraband, an...