Kategorie: Gesunde Ernährung

Kampf dem Übergewicht

Kampf dem Übergewicht: Sport angeblich kaum hilfreich

Zu diesem doch sehr überraschenden Schluß kommen jedenfalls drei britische Wissenschaftler in einer im April 2015 veröffentlichten Studie. Damit erschüttern sie für Abnehmwillige die beiden goldenen Regeln: Gesündere Ernährung und mehr Bewegung. Zumindest letzteres...

Brot & Gebäck

Brot & Gebäck: kleines Wissens-ABC

Produkte aus Getreide zählen zu unseren wichtigsten Grundnahrungsmitteln. Brot ist aufgrund seiner Hauptzutat, dem Getreide, ein besonders nährstoffreiches Lebensmittel, allerdings gilt es auch beim Konsum von Brot und Gebäck einige Regeln zu beachten, um...