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Stressfaktor Lärm

Stressfaktor Lärm

In der Arbeit: Telefone, Kollegen und Maschinen. Zu Hause: Radio, Fernsehen und CD-Player. In der Freizeit: Straßenlärm, Diskotheken und Konzerte – schon ein äußerst grober Überblick zeigt die Vielzahl von Lärmquellen, denen man Tag...

Magnesium - Baustoff der Gesundheit:

Baustoff der Gesundheit: Magnesium

Mineralstoffe werden vom menschlichen Organismus nicht produziert und müssen dem Körper somit zugeführt werden. Mineralstoffe sind im menschlichen Organismus unverzichtbar; sie unterstützen den reibungslosen Ablauf aller Körperfunktionen und damit die Gesundheit. Der Körper eines...

tripasti_mit_fisch_fleisch_gemuese

Tripasti | Rezept

Kategorie: Hauptspeise, Portionen: 2 Zutaten: 60 g Tagliatelle 60 g Spinatnudeln 60 g Vollkornspaghetti Jodsalz ½ TL Rapsöl 1 TL Butter 60 g gekochter Schinken 60 g Lachsfilet 60 g Austernpilze 1 TL Butterschmalz...

polenta_schnitten_mit_tomaten_thymian_ragout

Polenta-Schnitten mit Ragout | Rezept

Zutaten (4 Portionen): Für die Polentaschnitten: 500 ml Wasser 8 EL Olivenöl Salz Pfeffer 160 g fein gemahlener Maisgrieß (Polenta) 1 Eigelb Für das Tomatenragout: 2 Schalotten, in feine Würfel geschnitten 2 EL Olivenöl...

Ess-Störungen: wenn Diäten zur Sucht werden

Ess-Störungen: wenn Diäten zur Sucht werden

Latent Esssüchtige sind oft normalgewichtig, finden sich aber zu dick – d.h. die permanente gedankliche und emotionale Beschäftigung mit den Themen Essen und Gewicht steht bei den Betroffenen im Vordergrund. Essstörungen, zu denen die...